[:es]Consejos para jugar al pádel con lluvia[:en]Tips to play padel with rain[:]

[:es] Es tiempo de lluvias y si no tienes la suerte de jugar en un club indoor, tu “adicción al pádel” no entiende de malos tiempos. Lo que quieres es jugar, aunque llueva. Muchas de las actuales pistas de pádel permiten jugar al pádel incluso cuando está lloviendo,  gracias a la evolución de sus superficies, aunque debemos atender algunas precauciones.  Lo primero, debemos tener en cuenta que el suelo de la pista […]

[:es]Recuerdos del IPE by Madison 2016: Lisboa se convierte en la capital del pádel amateur[:en]Memories of the IPE by Madison 2016: Lisbon becomes the capital of the amateur padel[:]

[:es]Aún quedan unos meses para el arranque de la nueva edición del International Padel Experience by Madison 2017, pero podemos volver a vivir la emoción del único circuito de pádel amateur internacional que existe. En nuestro recordatorio por el curso 2016, hoy viajamos hasta Lisboa. Así fue la crónica del gran fin de semana vivido en el Club Padel Campo Grande: Ante un grandísimo ambiente de pádel, el club portugués se […]

[:es]El pádel, entre los deportes más saludables para nuestro corazón[:en]Padel, among the healthiest sports for our heart[:]

[:es]Es sabido que practicar deportes es beneficioso para una buena la salud física y mental. Todos son buenos, pero ¿existe alguno o algunos que provean mayores beneficios? Para encontrar la respuesta no solo basta con saber cuántos calorías quemas con tal o cual deporte, sino es necesario saber los resultados que estos causarán en el cuerpo a los largo de los años. Ciertamente un trabajo muy difícil, uno que asumió […]

[:es]Recuerdos del IPE by Madison 2016: la gran fiesta del pádel amateur triunfa en Ámsterdam[:en]Memories of the IPE by Madison 2016: the great party of the amateur padel triumphs in Amsterdam[:]

[:es]Continuamos nuestro repaso por las diferentes pruebas del International Padel Experience by Madison 2016 patrocinado por Estrella Damm, para revivir los mejores momentos del único circuito internacional de pádel amateur que existe. Hoy es el turno de viajar hasta la capital de los Países Bajos, Ámsterdam,  que albergó de forma sobresaliente la séptima cita del IPE by Madison 2016. Así fue la crónica final: Jornada final del Amsterdam Open en un Play Padel Club de Ámsterdam que se […]

[:es]Vuelve a disfrutar del IPE by Madison 2016 gracias a su gran cobertura audiovisual[:en]Enjoy the IPE by Madison 2016 thanks to its large audiovisual coverage[:]

[:es]El International Padel Experience by Madison 2016 arrancaba su curso allá por el mes de abril en las transalpinas tierras de Turín, donde pudimos disfrutar un fantástico torneo lleno de emoción y espectaculares partidos. Nueve meses después, el circuito pondría fin a su temporada en el Pádel Indoor Málaga, sede de la decimocuarta y última prueba del año en la que los campeones del resto de pruebas compartieron pista con las […]

[:es]Recuerdos del IPE by Madison 2016: Zúrich Open[:en]Memories of the IPE by Madison 2016: Zurich Open[:]

[:es]En nuestro repaso por los mejores momentos de la edición pasada del International Padel Experience by Madison. , hoy viajamos hasta la capital de Suiza, Zúrich, que inauguraba su presencia como sede del circuito ante el auge del deporte de la pala dentro de sus fronteras: La jornada final del Zurich Open en el Padel im TC Unterengstringen de Zurich que se engalanó para vivir por primera vez una cita del International Padel Experience […]

[:es]Cinco consejos para elegir tu próxima pala de padel[:en]Five tips for choosing your next padel racket[:]

[:es]Estás organizando la próxima temporada del International Padel Experience by Madison y piensas en comprarte un nuevo arma con el que lograr tus metas, pero no sabes por cuál decantarte. Es muy importante tener en cuenta ciertas características, como son la forma, el peso, el balance, los materiales de los que está hecha y el núcleo que la conforma. Así, dependiendo de tu experiencia como jugador, debes buscar la pala que se […]

[:es]Recuerdos del IPE by Madison 2016: Valladolid Open[:en]Memories of the IPE by Madison 2016: Valladolid Open[:]

[:es]Seguimos en nuestro periplo por las diferentes pruebas del International Padel Experience by Madison 2016 patrocinado por Estrella Damm, para revivir los mejores momentos del único circuito internacional de pádel amateur que existe. Hoy es el turno de viajar hasta Valladolid, capital castellanoleonesa que albergó de forma sobresaliente la quinta cita del IPE by Madison 2016. Así fue la crónica final: La veteranía primó sobre la juventud. Ni siquiera tres partidos consecutivos frenaron […]

[:es]¿Cómo se alimenta un jugador de pádel?[:en]How does feed a padel player?[:]

[:es]La alimentación adecuada es un aspecto muy importante de la rutina deportiva de cualquier jugador de pádel que debe poner una atención especial a los menús que toma para sentirse bien consigo mismo y para cuidar su cuerpo. Por ello, coge papel y boli, porque hoy os traemos 10 consejos fundamentales para llevar una buena dieta alimenticia, en el caso de que seas jugador de pádel o deportista en general: […]

[:es]Consejos para jugar al pádel en invierno [:en]Tips for playing padel in winter[:]

[:es]  Estamos en pleno invierno, la época más fría del año, y muchos de vosotros estaréis deseando empezar a entrenar para las pruebas del International Padel Experience by Madison 2017, pero las bajas temperaturas frenan vuestras ganas. Hoy os traemos una serie de consejos para que aprendáis a disfrutar del pádel también en invierno, si no tenéis la posibilidad de hacerlo en una pista indoor: Para entrar en calor antes […]

[:es]Recuerdos del IPE by Madison 2016: Berlín Open[:en]Memories of the IPE by Madison 2016: Berlin Open[:]

[:es]En nuestro repaso por los mejores momentos de la edición pasada del International Padel Experience by Madison. , hoy viajamos hasta la capital de Alemania, Berlín, que repetía su presencia como sede del circuito ante el auge del deporte de la pala dentro de sus fronteras: La cuarta prueba del International Padel Experience by Madison, patrocinado por Estrella Damm vivió dos jornadas llenas de espectáculo y grandes partidos, en un Padel Club International de Berlin al que acudieron numerosos […]

[:es]Cañas-Espona y Antúnez-Bonet se coronaron como campeones del ránking del IPE by Madison 2016[:en]Cañas-Espona and Antúnez-Bonet were crowned champions of the IPE by Madison 2016 ranking[:]

[:es]El International Padel Experience by Madison 2016 puso fin a su quinta edición con la disputa del Málaga Open, un torneo espectacular que congregó a las mejores palas de la región andaluza, junto a los campeones de las máximas categorías del resto de pruebas del circuito. Además de los fantásticos premios para los ganadores de esta última prueba, había un aliciente muy interesante en el transcurso del Málaga Open: conocer a los […]

[:es]Cómo planificar tu pretemporada de pádel[:en]How to Plan Your Padel Preseason[:]

[:es]Tras las navidades y después de los periodos de inactividad es conveniente concienciarse y analizar bien qué hacer para realizar una buena pretemporada de pádel con el fin de volver a al nivel optimo de juego, antes de que comience una nueva edición del International Padel Experience by Madison. La pretemporada es el periodo temporal que transcurre justo antes de la competición y tiene como fin la perfecta preparación del jugador para […]

[:es]Recuerdos del IPE by Madison 2016: Andorra Open[:en]Memories of the IPE by Madison 2016: Andorra Open[:]

[:es]Entrados de lleno en este nuevo año 2017, en el que volveremos a disfrutar del único circuito internacional de pádel amateur que existe, os traemos los mejores momentos de la edición pasada, para rememorar la emoción de cada una de las pruebas del International Padel Experience by Madison. Hoy es el turno de viajar hasta el Principado de Andorra, que se estrenaba como sede del circuito ante el auge del […]

[:es]PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO PARA ESTAR EN FORMA Y MEJORAR LA SALUD[:en]NEW YEAR PURPOSES TO BE FIT AND IMPROVE HEALTH[:]

[:es]En menos de 72 horas despediremos el 2017 y daremos la bienvenida a un nuevo año. El inicio del 2018 puede ser la oportunidad de cambiar nuestros hábitos y plantearnos cambios en nuestro día a día que nos ayuden a mejorar nuestra salud y nuestra forma física. La tradición de los propósitos de año nuevo serán nuestro mejor aliado para conseguirlo. A continuación, te ofrecemos solo algunas ideas de los […]