[:es]El International Padel Experience 2018 se presenta en sociedad con cuatro nuevos países en su hoja de ruta[:en]The International Padel Experience 2018 starts with four new countries in its roadmap[:]

[:es] Destinos como Miami, Bilbao, San Marino, Atenas, Vincenza, El Cairo, Faro y Querétaro se unen al circuito, que arrancará el 1 de marzo en la capital vizcaína y concluirá el con la disputa del Máster Final El International Padel Experience by Madison sube el telón de su séptima temporada con un calendario, al que se asoman ocho nuevos destinos para completar una gira que volverá a convertirse en el […]

[:es]NUEVA COLECCIÓN DE CALZADO BULLPADEL[:en]NEW BULLPADEL SHOES COLLECTION[:]

[:es] Hace unos días, desde el International Padel Experience by Madison, te hablábamos de la importancia de usar un buen calzado para evitar lesiones en la práctica del pádel. Un ejemplo de calidad es el calzado de Bullpadel que, dentro de su nueva colección, presenta cuatro nuevos modelos pensados para el hombre y otros dos modelos pensados para la mujer, que ofrecen varias posibilidades de color y tipo de suela. […]

[:es]Contrarrestar el sedentarismo con el pádel[:en]Counteract sedentary lifestyle with padel[:]

[:es]Aunque cada vez somos más los que tratamos de llevar una vida activa, en la que el deporte forme parte de nuestro día a día, no podemos controlar todos los aspectos de nuestras rutinas. El trabajo, sin ir más lejos, nos exige en un gran número de ocasiones pasar largas horas sentados frente a un ordenador, con el consiguiente efecto negativo que esta rutina tiene para nuestra salud. Por eso, […]

[:es]SEDES 2017: TURÍN, UNA CITA HISTÓRICA EN EL CIRCUITO[:en]HEADQUARTER 2017: TORINO, A HISTORICAL APPOINTMENT ON THE CIRCUIT[:]

[:es]A pocos días de lanzar la temporada 2018, seguimos recordando algunas de las sedes que nos han acompañado a lo largo del International Padel Experience. En las últimas semanas, hemos recordado ciudades como Londres, Senegal, Andorra, Berlín, Dublín o Sicilia y hoy queremos poner el foco en una de las sedes más tradicionales del único circuito internacional de pádel amateur: Turín. Esta ciudad italiana ha formado parte del International Padel […]

[:es]SEDES 2017: LONDRES, UNA CIUDAD SIEMPRE DESPIERTA[:en]HEADQUARTERS 2017: LONDON, A CITY ALWAYS AWAKE[:]

[:es]A pocas semanas de comenzar la temporada 2018, el International Padel Experience by Madison, único circuito internacional de pádel amateur, echa la vista atrás para recordar las experiencias vividas en 2017. Hoy, queremos remontarnos al mes de octubre para recordar uno e los torneos tradicionales del circuito. Tras Lisboa e Ibiza, el International Pádel Experience continuaba su periplo internacional y se dirigía a Londres, donde tendría lugar la decimoséptima parada […]

[:es]ÁLVARO CABELLO: «En pocos años estamos viendo a gente de un gran número de países jugando bastante bien y disfrutando del deporte»[:en]ÁLVARO CABELLO: «In a few years we are seeing people from a large number of countries playing quite well and enjoying the sport»[:]

[:es]Una de las características diferenciales del International Padel Experience by Madison es su clara vocación internacional que le ha hecho llevar el pádel a lugares en los que, a priori, cabría pensar que este deporte no habría llegado. También ha visto crecer el pádel en otros países, como Irlanda, en el que año tras año se ve la clara evolución y la aceptación que ha ideo adquiriendo en el país. […]

[:es]¿SABES COMER SANO?[:en]DO YOU KNOW HOW TO EAT HEALTHY?[:]

[:es]Ya estamos finalizando la primera quincena del año y en estos días hemos empezado a intentar cumplir los propósitos que nos hicimos para estos 365 días, incluyendo los relacionados con la alimentación saludable. Pero ¿sabemos cómo alimentarnos correctamente? En primer lugar, será importante que tomemos conciencia de lo que comemos, leyendo la información nutricional, evitando que nos cuelen ingredientes poco saludables en alimentos, a priori, buenos para nosotros. No es […]

[:es]LESIONES DE RODILLA EN PÁDEL[:en]KNEE INJURIES IN PADEL[:]

[:es]Aunque el pádel es un deporte muy completo en el que se trabaja todo el cuerpo, es el tren inferior el que “sufre” gran parte del esfuerzo. Los saltos, los cambios de dirección, las paradas en seco… estos movimientos hacen que las lesiones de rodilla sean de las más frecuentes entre quienes practican este deporte. Son muchos los factores que pueden producir una lesión en la rodilla, pero desde el […]

[:es]SEDES 2017: RECORDANDO SENEGAL[:en]HEADQUARTERS 2017: REMEMBERING SENEGAL[:]

[:es]Del 9 al 12 de noviembre se celebraba la penúltima parada del International Padel Experience by Madison en Senegal, un país en el que el pádel se va abriendo camino tímidamente, pero con grandes expectativas de crecimiento, vista la aceptación entre vecinos y turistas de Saly. Durante 4 días, 40 jugadores locales, pero también procedentes de España, Francia, Líbano, Eslovenia y Benín se daban cita para competir en las máximas […]

[:es]ES EL MOMENTO DE RECUPERAR NUESTROS HÁBITOS SALUDABLES[:en]IT’S TIME TO RECOVER OUR HEALTHY ROUTINES[:]

[:es]Para muchos, ha llegado el momento de volver a la rutina tras un merecido descanso durante las vacaciones de Navidad. Durante semanas hemos disfrutado de copiosas comidas y cenas en familia o con amigos y, en un gran número de casos, además, hemos mermado nuestra actividad deportiva por lo que la vuelta a la rutina se complicará durante los primeros días en los que tengamos que readaptar a nuestro cuerpo […]

[:es]LAS MEJORES IDEAS DE REGALOS PARA LOS MÁS REZAGADOS[:en]LAST MINUTE IDEAS FOR THE PERFECT GIFT[:]

[:es]Las fiestas navideñas están llegando a su fin. Sin embargo, todavía quedan fechas señaladas en el calendario, como la festividad de los Reyes Magos en España y Sudamérica o la Strega Befana en Italia, entre otras. Al igual que ocurre con la llegada de Santa Claus, serán muchos los niños y adultos que abrirán con ilusión sus regalos la mañana del 6 de enero. Pero, como en todo, siempre queda […]

[:es]ANDORRA: UN PEQUEÑO PAÍS CON MUCHO POR DESCUBRIR[:en]ANDORRA: A SMALL COUNTRY AND SO MUCH TO DISCOVER[:]

[:es]El 2018 ha comenzado y con su inicio ponemos la vista en la nueva temporada del International Padel Experience by Madison, cada vez más cerca ¡y de la que cada vez tenemos más ganas de contaros novedades! Sin embargo, no queremos dejar de recordar los lugares que el único circuito internacional de pádel amateur ya ha visitado. En las últimas semanas ya hemos rememorado lugares como Berlín, Dublín o Sicilia, […]

[:es]CONSEJOS PARA PREVENIR LESIONES DE HOMBRO[:en]TIPS TO PREVENT SHOULDER PROBLEMS[:]

[:es]En el International Padel Experience by Madison queremos ser un punto de referencia no solo de nuestros torneos, sino también de cualquier aspecto relacionado con el deporte de moda y que todos los que leemos esta página tenemos en común: el pádel. Tras hablar hace unos días del codo de tenista, hoy queremos abordar otra de las lesiones más características de este deporte: los problemas de hombro. El esfuerzo y […]

[:es]SEDES 2017 – SICILIA: FUSIÓN DE GRECIA Y ROMA[:en]HEADQUARTERS 2017 – SICILY: FUSION OF GREECE AND ROME[:]

[:es]En este fin de año 2017 continuamos recordando las distintas ciudades que durante esta temporada han acogido una de las pruebas del International Padel Experience by Madison, único circuito internacional de pádel amateur. Tras las ciudades de Berlín y Dublín llegaba el turno de Sicilia y, con ella, la primera visita del circuito a tierras italianas en 2017. Del 12 al 14 de mayo tenía lugar esta prueba en la […]

[:es]EL CALENTAMIENTO EN EL PÁDEL[:en]WARMING-UP ON PADEL[:]

[:es]Pese a que todos los que practicamos deporte de forma habitual somos conscientes de la importancia del calentamiento y el estiramiento antes de realizar cualquier actividad deportiva, no siempre lo tenemos en cuenta. El pádel no es una excepción y el calentamiento es muy importante. Si bien es cierto que, al tomar lecciones con un profesor, sí se realizan con frecuencia ejercicios de calentamiento adecuados para la actividad a desarrollar, […]