[:es]Las principales molestias que se producen con la práctica del pádel se localizan sobre todo en brazos y codos, siendo musculares, tendinosas y articulares la mayoría de estas lesiones. El motivo es el constante movimiento que se produce al golpear la pelota con la pala. Si eres aficionado a este deporte o estás empezando a jugar te vendrá bien conocer cuáles son las lesiones más comunes en el pádel. En concreto, […]

[:es]El esfuerzo que hacemos jugando al pádel genera un gran desgaste y por ello es muy importante seguir unas pautas para recuperar el equilibrio y el bienestar físico y mental. En caso de no realizar estos consejos, forzaremos el organismo y el cuerpo puede resentirse en forma de lesiones y estrés. Hoy os traemos los mejores consejos para recuperarte de un partido o de un entrenamiento de pádel. Comenzamos con los […]

[:es]Es sabido que practicar deportes es beneficioso para una buena la salud física y mental. Todos son buenos, pero ¿existe alguno o algunos que provean mayores beneficios? Para encontrar la respuesta no solo basta con saber cuántos calorías quemas con tal o cual deporte, sino es necesario saber los resultados que estos causarán en el cuerpo a los largo de los años. Ciertamente un trabajo muy difícil, uno que asumió […]

[:es]La alimentación adecuada es un aspecto muy importante de la rutina deportiva de cualquier jugador de pádel que debe poner una atención especial a los menús que toma para sentirse bien consigo mismo y para cuidar su cuerpo. Por ello, coge papel y boli, porque hoy os traemos 10 consejos fundamentales para llevar una buena dieta alimenticia, en el caso de que seas jugador de pádel o deportista en general: […]

[:es]El International Padel Experience by Madison, patrocinado por Estrella Damm,  llega a su última etapa con un gran Master final que promete reunir lo mejor del pádel internacional. El Málaga Open tendrá lugar en las fantásticas instalaciones de La Reserva de El Higuerón Resort ante un público con ganas de disfrutar del pádel y de la calidez de la costa del sol. Pero el International Padel Experience by Madison no […]

[:es]El pádel amateur ha desembarcado con mayúsculas en Londres. El David Lloyd de Bushey se ha puesto el frac para acoger el London Open, la décima parada del International Padel Experience by Madison, que ha reunido en la capital británica a parejas de cinco nacionalidades. Bajo la modalidad de torneo abierto, con tres categorías en las que los géneros se han mezclado acorde con el nivel de cada dúo, la […]

[:es]El Augusta Padel de Barcelona cuenta las horas para hacer su estreno en el International Padel Experience By Madison patrocinado por Estrella Damm. Mañana a partir de las 15:30 de la tarde saltarán a sus fabulosas pistas los jugadores que han elegido la novena prueba del único circuito internacional de pádel amateur. Bajo un ambiente de competitividad y diversión fomentando los valores del deporte de moda en la ciudad condal, […]

[:es]El International Padel Experiencie by Madison, patrocinado por Estrella Damm, llega por primera vez a Zúrich, del 29 al 31 de julio. Las fantásticas instalaciones del Padel im TC Unterengstringen de Zúrich acogerán la sexta prueba del IPE by Madison 2016 ante un público con ganas de disfrutar en su ciudad del único circuito internacional de pádel amateur. Pero el Zúrich Open no será el único espectáculo en la capital […]

[:es]El Barcelona Open, próxima parada del International Padel Experience by Madison, patrocinado por Estrella Damm, ha modificado su fecha. En principio, el torneo iba a disputarse entre los días 15 y 17 de julio. Finalmente, el IPE viajará hasta la ciudad condal entre los días 23 y 25 de septiembre, en lo que será un fin de semana lleno de emoción y espectáculo para los participantes del mejor circuito amateur del mundo del pádel. […]

[:es]Las finales del Valladolid Open están servidas. Después de una excelente mañana de pádel, la primera parada en España del International Padel Experience by Madison ya conoce a las parejas que pelearán esta tarde por los títulos. Y dentro del elenco de jugadores que están en la última ronda destaca el partidazo que servirá para dilucidar el dúo que se alza con la victoria en la máxima categoría masculina. Óscar […]

[:es]El Valladolid Open ‘vuela’ hacia su desenlace. Tras una excelente jornada de pádel en el Club Raqueta, la quinta entrega del International Padel Experience by Madison hace escala en las semifinales, que se disputarán en la matinal del sábado. Salvo la competición A masculina, que aún espera a uno de los cuatro elegidos para luchar por el título, en el resto de cuadros la penúltima ronda está servida. Óscar Arribas […]

[:es]Después de dos días de intensa batalla sobre las pistas del Club Raqueta, el Valladolid Open se dispone a vivir una tarde de emociones fuertes, en la que quedarán definidas las últimas rondas de todas las categorías. Con la competición masculina C ya en la final, el resto de cuadros enfila hoy el camino hacia el desenlace, que tendrá lugar mañana con la disputa de los partidos por el título […]

[:es]Tan solo quedan dos semanas para que el International Padel Experience by Madison, patrocinado por Estrella Damm, llegue de nuevo a Valladolid, la siguiente parada del único circuito internacional de pádel amateur. La capital castellano-leonesa será testigo de nuevo del 29 de junio al 3 de julio de una cita del circuito en un ciudad que vive en la actualidad un gran crecimiento del deporte de la paleta, por lo que la expectación es máxima. Las fantásticas instalaciones del Club Raqueta de […]

[:es]Tan solo quedan dos días para que el International Padel Experience by Madison, patrocinado por Estrella Damm, llegue de nuevo a Berlín, la capital de Alemania.. Las fantásticas instalaciones del Padel Club International Berlin acogerán la cuarta prueba del IPE by Madison 2016 ante un público con ganas de disfrutar en su ciudad del único circuito internacional de pádel amateur. El Padel Club Berlin International abrió sus puertas como segundo centro de pádel de la capital alemana en septiembre […]

[:es]El International Padel Experiencie by Madison, patrocinado por Estrella Damm, llega de nuevo a Berlín, del 10 al 12 de junio. Las fantásticas instalaciones del Padel Club Berlin International acogerán la cuarta prueba del IPE by Madison 2016 ante un público con ganas de disfrutar en su ciudad del único circuito internacional de pádel amateur. Pero el Berlin Open no será el único espectáculo en la capital del país germano durante estas fechas. Son múltiples las actividades que podemos realizar […]