[:es]
Comenzar algo nuevo no es fácil y menos si no conoces el camino a seguir. Los jugadores amateur que empiezan se enfrentan a una cantidad amplia de información que procesar. La sensación de competir en los primeros partidos y ganar es estupendo, pero si tienes las pautas para saber cómo, es incluso mejor. Aquí os dejamos algunos consejos para principiantes:
- Calentamiento y puesta a punto. Este deporte requiere de un alto rendimiento físico por eso recomendamos un buen calentamiento previo antes de comenzar a practicarlo y más cuando no se tiene experiencia o el acondicionamiento físico es nulo.
- Practica con jugadores de un nivel superior. La práctica con una intensidad alta hará que el aprendizaje sea mucho mejor, quizá no se note al principio, pero el nivel de juego irá en aumento según la situación sea más complicada.
- Busca un buen entrenador. El coach es un personaje fundamental en el entrenamiento base ya que podrá mejorar la técnica o aportar numerosos consejos y tácticas que poder poner en práctica.
- Observa y aprende. No hay nada mejor que mirar como lo hacen los demás para después practicar las mejores jugadas. Fijarse en lo que hacen los mejores jugadores dará un aprendizaje más amplio a la práctica del juego.
- Aprende las posiciones básicas. Es muy difícil defender o atacar la posición si no se conocen los lugares estratégicos. Entender el juego y posicionarse hace ganar el 90% de los puntos.
- Asiduidad y constancia. Significa que, para entender el juego y ser más difícil de vencer, la practica recurrente es fundamental. Unas 2 o 3 veces por semana, focalizando en mejorar la habilidad, aunque sea jugando contra una pared, que en ocasiones puede ser de ayuda.
- La importancia del control. Un error común de principiantes es tratar de golpear la bola con toda la energía posible. Esto no es necesario en pádel. Piensa en lo fuerte que puedes golpear la bola y redúcelo a la mitad, te ayudará a aprender la importancia del control en este deporte. La concentración en la pelota y no en el oponente es la mejor arma en competición, además de construir una buena técnica.
- El equipo. Debes escoger la pala correcta para ti y encontrar los mejores complementos que vayan de acuerdo con tu perfil y nivel. Bullpadel es la marca referente en el mundo del pádel donde puedes encontrar todo lo necesario para ir bien equipado.
- Disfruta la experiencia. El pádel no solo engancha por sus beneficios, también crea adicción dentro de la pista, por eso, recomendamos que los jugadores amateur disfruten de cada golpe.
Esperamos que estos consejos sean de ayuda para hacer del pádel tu deporte favorito y, si ya eres un Padel Lover amateur y te gusta la competición, pero todavía no has disputado ninguno de los torneos del International Padel Experience by Madison, ¡este es tu sitio! Ven y disfruta con nosotros de la experiencia.
#EnjoyTheExperience
[:en]
It has never been easy start something from zero and if you do not know the way, even worst. Beginner padel players must process a lot of new information at first. That feeling of playing your first matches and winning is amazing, but if you have the guidelines to know how, it is even better. Here are 9 tips for padel beginners:
- Do not miss the warm-up. This sport requires high physical performance, so if you do not have experience or a good physical condition, we recommend a good warm-up before starting to play if you do not want to start with an injury.
- Play with better players. Practice in a high intensity environment with players who are better that you, it will make you learn more and faster. It may not be noticeable at first, but your level will be increased when the situation is more difficult.
- Find a good coach. The coach is a fundamental character in the training since he can improve your technique or provide numerous tips and tactics that can be put into practice afterwards.
- Watch and learn. There is nothing better than watching how others do it and then practicing the best plays. Also, looking at what the best players do will provide more insight about the game.
- Learn basic positioning. It is very difficult to defend or attack the position if you do not know the strategic places. Understanding the game and positioning yourself gets 90% of the points.
- Constancy and perseverance. These beginner padel tips mean that a frequent practice is essential to understand the game and be more difficult to beat. Play about 2-3 times a week, focusing on improving your practice, or even play against a wall, which can sometimes be helpful.
- The importance of control. A common mistake for beginners is hitting the ball too hard. This is not necessary at all. Think how hard you can hit the ball and cut it in half. This helps to learn the importance of control in padel. The concentration on the ball and not on the opponent is the best weapon in competition, and also building up a great technique.
- The equipment. One of the important aspects is to get equipped correctly. The racket must be the right one for you and you should find the best accessories according to your profile and level. Bullpadel is the benchmark brand worldwide for padel equipment, where you can find everything you need.
- Enjoy the experience. The padel is not attractive only for its benefits, it also creates addiction within the game, therefore, we recommend that amateur players enjoy each shot.
We hope that these tips will be helpful to make padel your favorite sport and, if you are already a Padel Lover amateur and you like to compete, but you have not yet played any of the International Padel Experience by Madison tournaments, this is your place! Enter and #EnjoyTheExperience with us.
[:]
