[:es]Es sabido que practicar deportes es beneficioso para una buena la salud física y mental. Todos son buenos, pero ¿existe alguno o algunos que provean mayores beneficios? Para encontrar la respuesta no solo basta con saber cuántos calorías quemas con tal o cual deporte, sino es necesario saber los resultados que estos causarán en el cuerpo a los largo de los años. Ciertamente un trabajo muy difícil, uno que asumió […]