ÁLVARO CABELLO: “En pocos años estamos viendo a gente de un gran número de países jugando bastante bien y disfrutando del deporte”

Una de las características diferenciales del International Padel Experience by Madison es su clara vocación internacional que le ha hecho llevar el pádel a lugares en los que, a priori, cabría pensar que este deporte no habría llegado. También ha visto crecer el pádel en otros países, como Irlanda, en el que año tras año se ve la clara evolución y la aceptación que ha ideo adquiriendo en el país. […]

LESIONES DE RODILLA EN PÁDEL

Aunque el pádel es un deporte muy completo en el que se trabaja todo el cuerpo, es el tren inferior el que “sufre” gran parte del esfuerzo. Los saltos, los cambios de dirección, las paradas en seco… estos movimientos hacen que las lesiones de rodilla sean de las más frecuentes entre quienes practican este deporte. Son muchos los factores que pueden producir una lesión en la rodilla, pero desde el […]

ES EL MOMENTO DE RECUPERAR NUESTROS HÁBITOS SALUDABLES

Para muchos, ha llegado el momento de volver a la rutina tras un merecido descanso durante las vacaciones de Navidad. Durante semanas hemos disfrutado de copiosas comidas y cenas en familia o con amigos y, en un gran número de casos, además, hemos mermado nuestra actividad deportiva por lo que la vuelta a la rutina se complicará durante los primeros días en los que tengamos que readaptar a nuestro cuerpo […]

LAS MEJORES IDEAS DE REGALOS PARA LOS MÁS REZAGADOS

Las fiestas navideñas están llegando a su fin. Sin embargo, todavía quedan fechas señaladas en el calendario, como la festividad de los Reyes Magos en España y Sudamérica o la Strega Befana en Italia, entre otras. Al igual que ocurre con la llegada de Santa Claus, serán muchos los niños y adultos que abrirán con ilusión sus regalos la mañana del 6 de enero. Pero, como en todo, siempre queda […]

CONSEJOS PARA PREVENIR LESIONES DE HOMBRO

En el International Padel Experience by Madison queremos ser un punto de referencia no solo de nuestros torneos, sino también de cualquier aspecto relacionado con el deporte de moda y que todos los que leemos esta página tenemos en común: el pádel. Tras hablar hace unos días del codo de tenista, hoy queremos abordar otra de las lesiones más características de este deporte: los problemas de hombro. El esfuerzo y […]

MANTENTE EN FORMA TAMBIÉN EN NAVIDAD

Se acerca la Navidad y con ellas han llegado los excesos culinarios: comidas y cenas de empresa, con amigos, en familia… Durante estos días es fácil que perdamos un poco el norte y los excesos traigan algún kilo de más al finalizar las fiestas. Además, en esta época muchas escuelas de pádel dan vacaciones a sus alumnos, por lo que al exceso de comida puede sumarse una reducción de la […]